Czytajmy na zdrowie!

11 sierpnia zakończyliśmy warsztaty biblioterapii prowadzone przez Katarzynę Podolewską – psychologa, w ramach projektu „Szlachetne zdrowie? Niech każdy się dowie! Płockiego Stowarzyszenie Przyjaciół Książki i Bibliotek w partnerstwie z Książnicą Płocką. Podczas czterech spotkań uczestniczki poznały leczniczą i terapeutyczną moc literatury.  Dowiedziały się jak wykorzystywać jej wartości, aby zmniejszyć stres,  uzyskać wsparcie psychiczne, a także wyeliminować poczucie osamotnienia czy wykluczenia. Delektowaliśmy się treścią książek Natalii de Barbaro  Karoliny Wilczyńskiej, Agnieszki Maciąg i Paula Coelho. Dodatkowo poznały tajemnicę szczęścia, potęgę umysłu, rysowały swój portret, szukały balansu w realizacji poszczególnych sfer życia i poznały słowa mocy.  Z każdego spotkania Panie wychodziły z prezentem, który stanowił integralną część prowadzonych rozmów. Była to słodka pomarańcza, która miała uczyć uważności i dostrzegania uroków tego świata,  ozdobna kartka z przesłaniem czy waniliowa świeczka z sentencją dla każdego.

To były cztery dobrze spędzone popołudnia, o czym świadczyły wpisy uczestniczek na FB Książnicy Płockiej.

Iwona Kosewska

Zadanie sfinansowano ze środków Fundacji „Fundusz Grantowy dla Płocka”