Uwaga Czytelnicy! Od 15 kwietnia do 21 maja 2024 r. Filia nr 5 /Vuka Karadzica 1/ będzie zamknięta z powodu inwentaryzacji zbiorów

Projekt “W poszukiwaniu równowagi”

Data publikacji: 05/09/2023

 

Projekt Książnicy Płockiej „W poszukiwaniu równowagi”  jest odpowiedzią na potrzeby społeczne mieszkańców Płocka. Zajęcia zaplanowaliśmy przez 3 miesiące, wstęp wolny, nie obowiązują zapisy. Projekt pozwoli uczestnikom podążać w kierunku lepszego życia, równowagi psychicznej, ponieważ będzie zawierał działania:

  • terapeutyczne mające wpływ na radość życia i chęć wprowadzenia zmian w biernej egzystencji dnia codziennego,
  • aktywizujące i usprawniające kondycję całego ciała z wykorzystaniem jogi,
  • promujące zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia,
  • umożliwiające znalezienie swoich mocnych stron,
  • uświadamiające, że w każdym wieku można realizować marzenia i życiowe

Życie każdego zależy tylko i wyłącznie od niego samego. Takie elementy jak: bierność, choroby, samotność często są wynikiem naszego nastawienia do świata, ludzi, a przede wszystkim od nas samych. Profilaktyka i świadome działania mają wpływ na jakość życia, aktywność i realizację własnych pasji i marzeń.

Zapraszamy płocczan na:

  • spotkanie dla dorosłych „Lepsze życie” z Dr Nerwicą, Marcinem Matychem (psychoterapeutą ericksonowskim, lekarzem, doradcą psychospołecznym i rodzinnym, arteterapeutą) oraz moderatorem Sandrą Panuś – Miejsce: Mediateka eMka

21 listopada, godz. 16.30

  • spotkanie dla młodzieży “W poszukiwaniu równowagi” z Dr Nerwicą, Marcinem Matychem (psychoterapeutą ericksonowskim, lekarzem, doradcą psychospołecznym i rodzinnym, arteterapeutą) oraz moderatorem Sandrą Panuś – Miejsce: Mediateka eMka

21 listopada, godz. 11.30

  • Spotkanie dla rodziców dzieci potrzebujących socjalizacji, dwa godzinne spotkania z pedagogiem, specjalistą treningu umiejętności społecznych – Miejsce: Biblioteka dla dzieci

22 listopada, godz. 17.00

  • Warsztaty z psychoterapeutką Sandrą Panuś (motywacja, wzmacnianie poczucia własnej wartości, życie w zgodzie z naturą, idea zero waste) – Miejsce: Sala kolumnowa Książnicy Płockiej

24 października, godz. 16.30

17 listopada, godz. 16.30

27 listopada, godz. 16.30

28 listopada, godz. 15.30

  • Warsztaty z biblioterapii z Katarzyną Podolewską, psycholożką (książki na receptę)

  20 listopada, godz. 15.30 Miejsce: Filia nr 7 Książnicy Płockiej ul. Faustyna Piaska 5

 23 listopada, godz. 16.30 Miejsce: Filia nr 4 Książnicy Płockiej ul.Bolesława Krzywoustego 3

28 listopada, godz. 16.30 Miejsce: Filia nr 4 Książnicy Płockiej ul.Bolesława Krzywoustego 3

  • Warsztaty jogi z Karoliną Spychalską certyfikowanym trenerem – Miejsce: Ogród Książnicy lub sala kolumnowa w razie niepogody)

11 października, godz. 16.30

18 października, godz. 16.30

 

Projekt realizowany ze środków Fundacji ORLEN w ramach programu ”Zdrowie dla Płocka”

Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

Moja e-bibliotek@ liderem informatyzacji na Mazowszu

Projekt jest realizowany w ramach programu 2.1 E-usługi, Poddziałanie 2.1.1 E-usługi dla Mazowsza, typ projektów Informatyzacja bibliotek, w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego 2014-2020.

Menu

Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

09-402 Płock, ul. Tadeusza Kościuszki 6
tel.: 24 262 30 59
fax: 24 262 31 17
e-mail: bibl@ksiaznicaplocka.pl

Skip to content